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SUMMARY:Der Übungsweg in die höhere Erfahrung   Erkenntnis- und Bewusstseins-Training
DESCRIPTION:Georg Meier bietet ab Februar 2026 erneut einen ganz besonderen Wochenend-Zyklus im Abstand von vier Monaten an\, den „Übungsweg in die höhere Erfahrung\, Erkenntnis– und Bewusstseins-Training.“\n\nIn einer Zeit der Unsicherheit\, Herausforderungen durch Halbwahrheiten und Vorurteile statt eigener Wahrnehmung\, steht die Frage nach der Zukunft.\nEs geht uns nicht nur ums Überleben\, sondern darum eine Zukunft in Freiheit und Erfüllung mitzugestalten. Was brauchen wir dazu? \nSich selbst zu entwickeln\, sein Wahrnehmungsvermögen\, seine eigene Denkfähigkeit\, und seine Tatkraft zu stärken\, das ist wohl das Wichtigste was wir für unsere Zukunft tun können.\nDie höchste Autorität existiert tief in unserem Inneren. \nEs gibt einen Weg von Übungen\, den ein Mensch gegangen ist\, der sich vom Naturwissenschaftlichen bis in höchste geistige Niveaus entwickelt hat\, und der erstaunlich fruchtbar auf alle möglichen Lebensbereiche gewirkt hat. Rudolf Steiner\, ein bis heute unübertroffener Bewusstseinsgigant legte eine faszinierend umfassende Geisteswissenschaft dar\, welche mit der Naturwissenschaft Hand in Hand geht\, allerdings viel weiter reicht – bis zu Inspiration\, Intuition\, „kosmischer Mensch“ und „wahres Selbst“. \nRudolf Steiner reichte ganz konkrete Übungen. Diese hat Georg Meier zusammengesucht\, im Laufe von Jahrzehnten geübt\, reflektiert und in eine Reihenfolge gestellt. \nDie jeweiligen Übungen werden von Anfang an dargestellt\, ihre Wirkung beleuchtet\, gemeinsam live ausprobiert\, und im Austausch lebendiger erfasst. Eine Möglichkeit für nicht vorstellbare Erfahrungen und Erkenntnisse. \nEine Seminarreihe um das Wesentliche begreifen zu lernen und die Wahrheit hinter dem Schein erkennen zu lernen. \nFreiheit beginnt mit Selbst-Denken.\nWie funktioniert echte Erkenntnis? Wirksamkeit? Intuition? Wozu lebe ich hier? Was ist Liebe? Höhere Wesen?\nFür höhere Erkenntnis braucht der Mensch ein psychisches Training um die Wahrheit auf-nehmen zu können. Durch echte spirituelle Schulung erreicht man individuelle Einweihung – in Freiheit. \nKraft hat mit Wesen zu tun\, so wie ein Grashalm durch die Asphaltdecke\, wie Idee und Wille. Es geht uns ums Verwirklichen können. \nEin sicherer Weg\, unsere psychischen und geistigen Kräfte stark und gesund zu entwickeln. \nMit Notizen vom Wochenende kann man  zuhause selbst in Ruhe weiter üben. \nAlle Termine : \nI. 06. – 08. Februar 2026\nII. 12. – 14. Juni 2026\nIII. 16. – 18. Oktober 2026\nIV. 19. – 21. Februar 2027\nV. 25. –  27. Juni 2027\nVI. 15. – 17. Oktober 2027 \nZeitlicher Ablauf: Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag ca. 15:00 Uhr \nAm Freitag und Samstag gibt es abends jeweils Raum für Entfaltung in Bewegung mit schöner Musik. \nAnmeldung und Zimmerbuchung: info@integral-healing-institute.com \nSeminargebühr pro Wochenendblock: 250\,- €\n(exkl. Verpflegung und Unterkunft) \nWichtig: Da die Wochenenden aufeinander aufbauen\, ist der Einstig nur im Februar möglich. \nDer nächste Seminarzyklus beginne im Februar 2028. \n
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SUMMARY:Magie der Annahme
DESCRIPTION:Ein Workshop über die Kraft\, weich zu werden\, in Kontakt zu kommen und neu zu handeln.\nWeniger Widerstand. Mehr innerer Raum. Mehr Leben. \nManches im Leben möchten wir am liebsten sofort weghaben: Schmerz\, Angst\, Überforderung\, Kritik\, Selbstzweifel oder innere Unruhe. Oft reagieren wir dann mit Widerstand\, ziehen uns zurück\, wollen die Situation kontrollieren und uns bis ins Kleinste erklären. Das kostet viel Kraft. \nDoch was geschieht\, wenn wir nicht länger ausweichen? \nAnnahme ist eine bewusste innere Tat\, eine aktive Entscheidung: Ich wende mich dem zu\, was gerade da ist. Ich atme. Ich werde weich. Ich gehe in Kontakt — mit meinem Gefühl\, meinem Schmerz\, meiner Abwehr\, meiner Sehnsucht\, um darin ganz präsent zu sein. \nGenau darin liegt ihre Magie: Wenn wir aufhören zu kämpfen\, entsteht innerer Raum. Was fest war\, kann in Bewegung kommen. Was weggedrückt bzw. bekämpft wurde\, darf sich zeigen. Und aus diesem neuen Kontakt heraus wird Veränderung möglich\, erwächst ein neuer innerer Boden\, aus dem heraus anderes Handeln möglich wird — lebendiger\, ehrlicher und liebevoller. \nIn diesem zweistündigen Workshop erforschen wir Annahme ganz praktisch und lebensnah. Du erfährst\, wie Du Widerstand erkennst und wie Du mit Schmerz\, Kritik\, Überforderung oder unangenehmen Gefühlen anders umgehen kannst. Du erlebst\, wie aus Hingabe neue Kraft entsteht. \nEin Abend für alle\, die sich mehr inneren Raum\, Lebendigkeit und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen wünschen. \nEintritt: 20€\nAnmeldung: angela.schroeder1@outlook.de \n
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SUMMARY:Fortsetzung - Der Übungsweg in die höhere Erfahrung   Erkenntnis- und Bewusstseins-Training 
DESCRIPTION:Fortsetzungs-Wochenenden für die Teilnehmer\, die den „Übungsweg in die höhere Erfahrung – Erkenntnis- und Bewusstseinstraining“  durchlaufen haben. \nFreitag\, 23. – Sonntag\, 25. Oktober 2026\nFreitag\, 5. – Sonntag\, 7. Februar 2027\nFreitag\, 23. – 25. Juli 2027\nFreitag\, 22. – 24. Oktober 2027 \n  \n  \n
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SUMMARY:Mutter sein heute –  Herausforderungen und einzigartige Entwicklungschancen
DESCRIPTION:Mutterschaft heute – Herausforderungen und einzigartige Entwicklungschancen \nWie kann es mir als Mutter – trotz der enormen Herausforderungen heutzutage – gelingen\, auch für mich zu sorgen und seelisch wie körperlich gesund zu bleiben? \nWürdest Du gerne öfters in einer entspannten Gelassenheit bleiben? Fehlt Dir immer wieder die Mühelosigkeit\, die Leichtigkeit im Leben mit den Kindern? Hast Du manchmal das Gefühl\, nur noch für Andere da zu sein? Hast Du den Eindruck\, Dich immer wieder selbst zu blockieren? \nDamit bist Du nicht allein – doch in den Aufgaben\, die Dir das Leben mit den Kindern stellt\, stecken ungeahnte Wachstumsmöglichkeiten! In diesem Erlebnis-Workshop will ich Dich mitnehmen auf eine Reise zu Dir selbst und Deinem Entwicklungspotenzial bei Deiner Aufgabe als Mutter. Und mit Hilfe von einfachen\, aber wirksamen Übungen wirst Du Deinen Alltag in neuer Weise ergreifen können. \nEintritt: 20€\nAnmeldung: stefania.adam@posteo.de \n
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SUMMARY:Was steckt wirklich in Deinem Leben?
DESCRIPTION:Was steckt wirklich in Deinem Leben? Ein Workshop zur Biografiearbeit anhand der sieben Lebensprozesse & des integralen Heilens.  \nHast Du Dich je gefragt\, warum manche Themen in Deinem Leben immer wiederkehren – egal wie oft Du sie vermeintlich gelöst hast? \nWarum Du in bestimmten Momenten nicht entscheiden kannst\, obwohl Du es so gerne würdest? Warum Du gibst\, bis nichts mehr da ist – oder Dich verschließt\, bevor überhaupt jemand anklopft? Warum Dein Körper manchmal mehr weiß als Dein Verstand? \nDeine Biografie ist kein Zufall. Sie folgt einem kosmischen Rhythmus\, den Du tief in dir trägst. \nSieben Lebensprozesse durchziehen jedes Leben: Öffnung\, Wärmung\, Aufnahme\, Entscheidung\, Selbsterhaltung\, Hingabe\, Hervorbringung. Sie zeigen sich im Körper\, in Beziehungen\, in Entscheidungen – und in allem\, was wir vermeiden. \nDas Verblüffende: So individuell Deine Geschichte ist – die Muster\, die sie durchziehen\, sind universell. Jeder Mensch kennt das Zögern vor einer Entscheidung\, die längst fällig ist. Die Erschöpfung\, die entsteht\, wenn man zu viel gibt. Das Festhalten an etwas\, das schon gegangen ist. Und den stillen Ruf nach etwas\, das noch nicht gelebt wurde. \nIn diesem Workshop bewegen wir uns zwischen zwei Polen: deinem einzigartigen Leben – mit all seinen Brüchen\, Wendungen und Schätzen – und den universellen Mustern\, die alle Biografien verbinden. Du wirst Dich in den Geschichten anderer erkennen. Und Du wirst entdecken\, was nur Deins ist. \nWas Dich erwartet: \nWir arbeiten mit den sieben Lebensprozessen als biografischem Spiegel als lebendiges Werkzeug. \n\nDu erkennst\, welche Prozesse in Dir fließen und welche stocken.\nDu erlangst mehr Durchblick in Deinem Leben durch mehr Bewusstsein.\nDu bekommst konkrete Impulse\, wie Du ins Gleichgewicht findest.\n\nKein Vorwissen notwendig. Keine Weltanschauung vorausgesetzt. Nur die Bereitschaft\, Deinem Leben ehrlich ins Gesicht zu schauen – mit Neugier statt Urteil. \nFür wen? Für Menschen\, die spüren\, dass in ihrer Biografie mehr steckt als sie bisher gesehen haben. Für alle\, die nicht nur verstehen wollen – sondern verwandeln. \nUhrzeit: 18:00 – 21:30 Uhr ( mit Pause)\nEintritt: 30€\nAnmeldung: info@jezabelohanian.de \n  \n
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SUMMARY:Die Kraft Deiner Überzeugungen
DESCRIPTION:Die Kraft Deiner Überzeugungen \nWie Glaubenssätze Dein Leben prägen. \nWiederholen sich bestimmte Situationen in Deinem Leben scheinbar immer wieder? Stehst Du regelmäßig vor den gleichen Herausforderungen oder hast das Gefühl\, in einzelnen Lebensbereichen nicht wirklich voranzukommen? Häufig liegen diesen Erfahrungen unbewusste Glaubenssätze zugrunde\, die unser Denken\, Fühlen und Handeln beeinflussen und uns daran hindern\, unser volles Potenzial zu entfalten. \nIn diesem Workshop lernst Du\, limitierende Glaubenssätze zu erkennen\, ihre Wirkung zu verstehen und sie Schritt für Schritt in stärkende\, förderliche Überzeugungen zu verwandeln – für eine bewusstere Gestaltung Deines Lebens. \nEintritt: 20€\n Anmeldung: mail@ramona-schaefer.com \n  \n
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SUMMARY:Migräne neu verstehen –  und wieder Vertrauen in Deinen Körper finden
DESCRIPTION:Migräne neu verstehen – und wieder Vertrauen in Deinen Körper finden\nDenn Körper\, Psyche und Alltag hängen mehr zusammen\, als wir oft denken. \nManchmal beginnt Veränderung nicht mit einer neuen Therapie\, sondern mit einer neuen Sichtweise. \nMit unserem Workshop laden wir dazu ein\, Migräne aus einer erweiterten\, ganzheitlichen Perspektive zu betrachten – als sinnvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung. \nWer mit Migräne lebt\, entwickelt mit der Zeit eine große Stärke. Und dennoch bleibt oft eine leise Frage: \n„Muss mein Leben dauerhaft von der Migräne bestimmt werden?“ \nWie oft hast Du schon gehofft\, dass diese eine Attacke die letzte sein möge? Wie oft hast Du gelernt\, mit Migräne zu leben\, obwohl Du Dich eigentlich danach sehnst\, wieder freier\, unbeschwerter und selbstbestimmter leben zu können? \nUnser Ziel ist es\, Menschen dabei zu unterstützen\, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. Wir zeigen Wege auf\, das eigene Selbstverständnis zu stärken und Schritt für Schritt mehr Freiheit im Umgang mit Migräne zu gewinnen – für einen bewussteren\, aktiveren und selbstbestimmteren eigenen Weg in die Heilung. \nWorauf Sie sich freuen können: \n\nAuf einem inspirierenden Tag\, der fundiertes Wissen und direktes Erleben verbindet\nRaum für echten Austausch\nNeue Erkenntnisse\nAlltagstaugliche Werkzeuge für Ihren persönlichen Umgang mit Migräne\n\nund das alles mit Freude\, Leichtigkeit und viel Raum für Deine Individualität. \nVielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt\, eine neue Perspektive kennenzulernen. \nKosten: 145€\nAnmeldung: info@integral-healing-institute.com \n\n
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SUMMARY:Tag der offenen Tür
DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden Dich ein\, unser Institut\, unsere Arbeit und die Menschen dahinter persönlich kennenzulernen. \nUhrzeit: 17:00 – 21:00 – offenes Kommen und Gehen\n Eintritt: frei\nAnmeldung: ohne \n
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SUMMARY:Eine Generation auf Standby  Wie wir Kinder wieder ins Leben holen
DESCRIPTION:Online verbunden\, innerlich allein. Warum unsere Kinder Nähe brauchen\, keine Benachrichtigungen! \nImpulsvortrag mit anschließendem Workshop \nLenkt sich Dein Kind ständig ab – mit Tablet\, Fernsehen\, Hörspielen oder Podcasts? Hält es Stille\, Wartezeiten oder unbekannte Situationen kaum aus? Braucht es immer einen Plan\, bevor es sich auf etwas einlässt – und wiederholt am liebsten das\, was es schon kennt? Reagiert es auf Veränderungen mit Rückzug oder Widerstand\, statt mit Neugier? \nWenn Du diese Fragen kennst – aus dem Alltag mit Deinen Kindern\, aus dem Unterricht oder aus Deiner Arbeit mit Jugendlichen – dann bist Du nicht allein. \nAls Lehrerin und Coach begegne ich diesen Phänomenen täglich: in Gesprächen mit Eltern\, Lehrkräften und Trainern. Was viele beschäftigt\, ist nicht nur das Verhalten selbst – sondern die Frage dahinter: Warum eigentlich? \nWarum sind so viele Kinder und Jugendliche heute weniger risikofreudig\, weniger neugierig\, schwerer zu begeistern? Was passiert in ihnen – und was brauchen sie wirklich\, um sich auf das Leben einzulassen? \nIm Impulsvortrag werfen wir gemeinsam einen ehrlichen Blick auf das Zeitgeschehen und die Psyche der heutigen Kinder und Jugendlichen. Wir suchen nach den Ursachen – jenseits von Schuldzuweisungen und schnellen Antworten. \nIm anschließenden Workshop arbeiten wir gemeinsam an konkreten Wegen: Wie können wir junge Menschen darin unterstützen\, Interesse an der Welt zu entwickeln\, Neues auszuprobieren und sich wirklich einzulassen? \nDieser Tag ist eine Einladung für alle\, die Verantwortung für junge Menschen tragen und ihnen mehr mitgeben möchten als Wissen und Regeln: nämlich vorgelebte Lebendigkeit. \nFür Eltern\, Lehrkräfte\, Trainer\, Coaches und alle\, denen die Zukunft junger Menschen am Herzen liegt. \nEintritt: 30€\nAnmeldung: info@jezabelohanian.de \n  \n
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SUMMARY:Freies Tanzen
DESCRIPTION:Dies ist kein Tanzkurs und auch kein Tanzkreis\, sondern eine Erfahrung\, wie sich durch Bewegung im Tanz eine nachhaltige Erfrischung und Kräftigung von Körper\, Seele und Geist einstellt. Die Abwehrkräfte werden gestärkt und Du beschließt den Abend beschwingt und gut gelaunt. \nMusik verschiedenster Genres tragen dazu bei: traumhafte Klassik\, die schönsten Ethnos (Irisch\, Celtic\, Afro\, …) Reggae zum Schwingen\, auch einige Minuten einfach zum Abrocken. Allein tanzen oder spontan in der Gruppe. \nProbiere es aus! Komm zu den Kursabenden\, wie Du Zeit und Lust hast. Die Kursgebühr richtet sich nach der Anzahl der Besuche (Euro 10\,- p. P. und Abend). Dabei wird der erste Besuch bei Anmeldung abgerechnet und die weiteren Termine nach Anwesenheitsliste zum Ende des Kurses. \nBitte Anmeldung vor dem ersten Besuch (Anmeldung über die VHS):\n \nhttps://vhs-oberland.de/Veranstaltung/cmx6a464b1a080f3.html  \nGetanzt wird in Socken oder barfuß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nWeitere Termine: 9.1.\, 12.2.\, 12.3. \n  \n  \n  \n
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SUMMARY:Gesunde Männlichkeit und gesunde Weiblichkeit
DESCRIPTION:Gesunde Männlichkeit und gesunde Weiblichkeit  \nErlebe in den wahren weiblichen und männlichen Qualitäten eine Quelle von Lebenskraft\, Freiheit und innerem Frieden. \nWir leben in einer Zeit\, in der die Worte „Männlichkeit“ und „Weiblichkeit“ kaum mehr ausgesprochen werden können\, ohne Spannungen zu bewirken. Ein bedenkliches Symptom!\nDass die häufigsten Krebserkrankungen\, Prostata- und Brustkrebs\, (Tendenz steigend\, mittlerweile zweithäufigste Todesursache) eindeutig geschlechtsbezogen sind\, ist kein Zufall. \nWir blicken an diesem Abend auf die wahren Ursachen dieser Krebsformen. Diese liegen in der Psyche. \nBei dieser Veranstaltung entdecken wir die wunderbaren\, besten weiblichen und die besten männlichen Qualitäten\, welche schon in uns liegen. Ein neuer\, wertschätzender Blick entsteht. Das ist entstressend\, befreiend und wohltuend. Du besitzt nämlich bereits die besten Potenziale. Wenn Du sie aber nicht annehmen kannst\, lösen sie Leid aus.\nRaus aus verdrehten\, blockierten Kräften und falschen Vorbildern hin zu selbstannehmender Lebens- und Kraftquelle! \nPrävention: Aus viel Erfahrung bringen wir nun wirksame Prävention in Form fruchtbarer Tipps und Übungen\, die Du selbst in die Hand nehmen kannst. \nAuf ein gesünderes\, lebensvolleres und friedliches Miteinander\, auch in Partnerschaft und Kollegium. \nDu kannst Dich auf eine spannende\, lebendige und erbauliche Veranstaltung freuen. \nEintritt: 30€\nAnmeldung: info@integral-healing-institute.com \n  \n
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SUMMARY:Erschöpft? Antriebslos?
DESCRIPTION:Wo die Ursachen wirklich liegen und wie Du wieder in Deine Kraft und Lebensfreude findest. Ein Erlebnis-Workshop. \nFühlst Du Dich oft – auch ohne erkennbaren Grund – erschöpft und antriebslos? In diesem Erlebnis-Workshop blicken wir auf die eigentlichen Ursachen dafür. Oft sind wir uns gar nicht bewusst\, was uns Kraft raubt. Im gemeinsamen Erkennen\, Ausprobieren und Erleben bekommst Du leicht umsetzbare und wirksame Übungen\, die Dir helfen\, wieder in Deine Kraft und Lebensfreude zu finden. Und das ganz ohne äußerliche Hilfsmittel! \nEintritt: 20€\nAnmeldung: stefania.adam@posteo.de \n
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SUMMARY:Ausbildung Integrales Coaching und Heilen 2026-2027
DESCRIPTION:Der Laufende Kurs ist bereits ausgebucht. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf\, wenn Sie sich für die Ausbildung 2027-2028 interessieren. \nDie einjährige Ausbildung integrales Coaching & Heilen ist für Menschen\, die lernen wollen\, sich und ihrem Gegenüber umfassende Gesundheit – geistig\, psychisch und körperlich – zu ermöglichen.\nSie wird nicht nur mental-linear\, sondern prozessorientiert ganzheitlich geleitet. \nJeder Kurstag bringt einmalige Individual- und Gruppenereignisse.\nDie Teilnehmer finden durchbruchsartig in Entwicklungsschritte und Kompetenzwachstum\, wie sie auf nur mentaler Ebene nie gewonnen werden können. Das Erlebte wird im Miteinander ausgewertet und als tiefgreifende\, bleibende Erkenntnisse mitgenommen. Diese bleiben in Form von psychischen Energien und als Potenzial im Einzelnen erhalten und stehen den Teilnehmern im weiteren Leben und Praktizieren zur Verfügung. \nZwischen den Intensiv-Seminaren erhält man zwanzig Einzelcoaching-Stunden zu seinen eigenen Themen. \nGeorg Meier\, Bestsellerautor und Entwickler dieser Heilmethode\, leitet diesen Kurs persönlich mit viel Herz und aus jahrelanger Erfahrung. \nTermine Intensiv-Blocks:\nI.   08. bis 11. Oktober 2026\nII.  03. bis 6.  Dezember 2026\nIII. 21. bis 24. Januar 2027\nIV. 04. bis 07. März 2027\nV.   06. bis 09. Mai 2027\nVI.  01. bis 04. Juli 2027\nVII. 09. bis 12. September 2027 \nDonnerstag 10.00 Uhr bis Sonntag ca. 15.00 Uhr \n \n  \n  \n
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SUMMARY:Presencing - Wie Potenzialentfaltung mit Heilung verbunden ist
DESCRIPTION:Was geschieht\, wenn Du Dein verborgenes Potenzial wirklich zu leben beginnst? \nWenn Du Dich wirklich entfaltest\, kommen auch deine körperlichen Selbstheilungs- und Regenerationskräfte in Fluss. Energien. Denn die frei menschliche Entfaltung löst zugleich die Entfaltung der Selbstheilungskräfte aus.\nDas Presencing bietet auch die optimale Prävention\, und das in müheloser Weise.\nWillst Du Deine Fähigkeiten an den Start bringen – und wachsen lassen? Sie kommen erst zum Zug wenn Du mit ihnen etwas anfängst\, sie also eröffnest. Genau darum geht es in diesem Workshop. Georg Meier führt Dich durch seine einzigartigen Übungsschritte\, geistig\, seelisch und körperlich. So entfaltest Du Dich und zugleich deine Gesundheit spielerisch offen\, ohne Mühe. Lass Dich vom Autor selbst hineinführen.\nEin Abend für Dich selbst mit ganz unterschiedlichen Übungen und Erlebnissen. \nEintritt: 30€\nAnmeldung: info@integral-healing-institute.com \n
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SUMMARY:Freies Tanzen
DESCRIPTION:Dies ist kein Tanzkurs und auch kein Tanzkreis\, sondern eine Erfahrung\, wie sich durch Bewegung im Tanz eine nachhaltige Erfrischung und Kräftigung von Körper\, Seele und Geist einstellt. Die Abwehrkräfte werden gestärkt und Du beschließt den Abend beschwingt und gut gelaunt. \nMusik verschiedenster Genres tragen dazu bei: traumhafte Klassik\, die schönsten Ethnos (Irisch\, Celtic\, Afro\, …) Reggae zum Schwingen\, auch einige Minuten einfach zum Abrocken. Allein tanzen oder spontan in der Gruppe. \nProbiere es aus! Komm zu den Kursabenden\, wie Du Zeit und Lust hast. Die Kursgebühr richtet sich nach der Anzahl der Besuche (Euro 10\,- p. P. und Abend). Dabei wird der erste Besuch bei Anmeldung abgerechnet und die weiteren Termine nach Anwesenheitsliste zum Ende des Kurses. \nBitte Anmeldung vor dem ersten Besuch (Anmeldung über die VHS):\n \nhttps://vhs-oberland.de/Veranstaltung/cmx6a464b1a080f3.html  \nGetanzt wird in Socken oder barfuß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nWeitere Termine: 12.2.\, 12.3. \n\n  \n  \n  \n
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